夏天喝白酒不舒服怎么办？
一、控制饮酒量
过量饮酒会导致身体不适，因此在夏天喝白酒时一定要控制好饮酒量。建议男性不要超过两两半，女性不要超过一两半。
二、选择高品质的白酒
夏天饮酒容易出汗，如果选择低品质的白酒，其中的杂质会增多，容易引起身体不适。因此，选择高品质的白酒是非常重要的。
三、适量搭配食物
夏季气温高，胃肠道容易受到伤害，因此在喝白酒时适量搭配一些清淡的食物，比如凉拌菜、海鲜等，能够减轻身体的不适症状。
四、注意饮酒时间
夏季气温高，喝酒的时间在晚上气温降低的时候进行，这样能够减轻身体的不适症状。
五、不要空腹喝酒
空腹喝酒会导致胃肠道刺激，容易引起身体不适。因此在喝酒前先吃一些食物，保护胃肠道。
总之，夏季喝白酒要注意控制饮酒量，选择高品质的白酒，适量搭配食物，注意饮酒时间，不要空腹喝酒。如果出现身体不适的症状，应及时停止饮酒并寻求医生的帮助。
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